Etiket: sakral çakra

Eka Pada Rajakapotasana | Tek Ayaklı Kral Güvercin Pozu

Eka Pada Adho Mukha Svanasana

Dandayamana Bharmanasana | Dengeleme Masa Pozu

Ardha Matsyendrasana | Yarım Balık Kralı Pozu

Ashta Chandrasana | Hilal Pozu

Ashtanga Namaskara | Sekiz Uzuvlu Poz

Ashwa Sanchalanasana | Düşük Hamle Pozu

Baddha Konasana | Bağlı Açı Pozu

Baddha Padmasana | Kilitli Lotus Pozu

Baddha Utthita Parsvakonasana | Bağlanmış Yan Açı Pozu