İleri Seviye

Gorakshasana | Çoban Pozu

Sarvangasana | Omuz Duruşu Pozu

Parsva Bakasana | Yan Karga Pozu

Maksikanagasana | Ejderha Pozu

Visvamitrasana | Uçan Savaşçı Pozu

Kapotasana | Güvercin Pozu

Sirsasana | Kafa Üstü Pozu

Mayurasana | Tavuskuşu Pozu

Eka Pada Urdhva Dhanurasana

Dwi Pada Viparita Dandasana