Etiket: sakral çakra

Ardha Bhekasana | Yarım Kurbağa Pozu

Ardha Uttanasana | Ayakta Öne Yarım Bükülme

Utkata Konasana | Tanrıça Duruşu

Utthita Hasta Padangusthasana | El Ayağa Uzatılmış Tutuş Pozu

Garudasana | Kartal Pozu

Dandasana | Baston Duruşu

Sukhasana | Meditasyon Oturuşu Pozu

Parivrtta Utkatasana | Dönen Sandalye Pozu