Yeni Başlayan arşivleri | Yoga Hareketleri

Yeni Başlayan

Ardha Pincha Mayurasana | Yunus Pozu

Skandasana | Geniş Bacaklı Öne Eğilme Pozu

Vyaghrasana | Kaplan Duruşu

Parvatasana |Oturmuş Dağ Pozu

Hindolasana | Beşik Poz

Savasana | Ceset Pozu

Niravalasana | Sfenks Pozu

Vakrasana | Yarı Büküm Poz

Setu Bandha Sarvangasana | Köprü Pozu

Viparita Virabhadrasana | Ters Savaşçı Pozu