Etiket: Ajna Çakra

Ardha Purvottanasana | Ters Masa Duruşu

Çakra Sistemi | Çakra Açma

Simhasana | Aslan Duruşu

Halasana | Saban Pozu

Padahastasana | Eller Ayağa Pozu

Setu Bandha Sarvangasana | Köprü Pozu

Sarvangasana | Omuz Duruşu Pozu

Purvottanasana | Yukarı Tahta Pozu

Matsyasana | Balık Pozu

Utthita Balasana | Genişletilmiş Çocuk Pozu