uykusuzluk arşivleri | Yoga Hareketleri

Etiket: uykusuzluk

Halasana | Saban Pozu

Kurmasana | Kaplumbağa Pozu

Padahastasana | Eller Ayağa Pozu

Padangusthasana | Öne Katlanma Pozu

Sarvangasana | Omuz Duruşu Pozu

Kumbhakasana | Plank Pozu

Marjaryasana | Kedi Pozu

Parivrtta Janu Sirsasana | Omurgayı Çevirerek Başı Dize Değdirme

Ashta Chandrasana | Hilal Pozu

Balasana | Çocuk Pozu