toprak arşivleri | Yoga Hareketleri

Etiket: toprak

Viparita Virabhadrasana | Ters Savaşçı Pozu

Parivritta Parsvakonasana | Çevrilmiş Uzatılmış Yan Açı

Parivrtta Sukhasana | Kolay Dönme Pozu

Utthita Tadasana | Beş Köşeli Yıldız Pozu

Parivrtta Janu Sirsasana | Omurgayı Çevirerek Başı Dize Değdirme

Marichyasana | Işık Kümesi Pozu

Paschimottanasana | Oturarak Öne Eğilme Pozu

Parivrtta Trikonasana | Üçgen Dönme Pozu

Gomukhasana – İnek Başı Pozu

Utkatasana | Sandalye Pozu