Etiket: Kol

Kakasana | Karga Pozu

Ustrasana | Deve Pozu

Parivrtta Trikonasana | Üçgen Dönme Pozu

Gomukhasana – İnek Başı Pozu

Virabhadrasana III | Savaşçı 3 Pozu

Virabhadrasana II | Savaşçı 2 Pozu

Eka Pada Urdhva Dhanurasana

Eka Pada Adho Mukha Svanasana

Eka Pada Bakasana | Tek Ayaklı Vinç

Eka Pada Galavasana | Uçan Karga Pozu