Taç Çakra | Sahasrara Çakra | Yoga Hareketleri | Çakralar

Taç Çakra | Sahasrara Çakra

Taç çakra, vücuttaki yedinci ve son birincil enerji noktasıdır. Adından da anlaşılacağı gibi bu çakra başın tepesinde bulunur. Taç çakranın Sanskritçe adı, “bin yapraklı lotus” anlamına gelen Sahasrara’dır; bu nedenle Taç çakra, bilincin merkezi olarak kabul edilir.

Bu kutsal yedinci ve son ana enerji merkezi, bilincimizin tamamını yönetir – düşüncelerimiz, bilgeliğimiz ve farkındalığımızın yanı sıra evren ve ilahi olanla olan bağlantımız. Bu çakranın özellikleri arasında birlik, aydınlanma, huzur ve her şeydeki güzelliği (esasen ilahi olanı) görme yeteneği bulunur. Çakraların ilki olan kök, fiziksel gerçekliklerimizle ve dünyevi yaşamla bağlantımızla ilgilenirken, taç ruhsal varlığımızı ve hem evrenle hem de ilahi olanın yüksek alemiyle bağlantımızı yönetir. Sahasrara ayrıca prana’nın (yaşam gücü enerjisi) taç altında bulunan diğer altı çakraya dağılımını düzenlediği için enerji bedenlerimizin işleyişinde de temel bir rol oynar. Yedinci çakra, genellikle fiziksel ve fiziksel olmayan alemler arasındaki köprü olarak görülür.

TAÇ ÇAKRA DENGESİZLİĞİ

Bu çakra manevi bağlantımızı ve bilincimizi yönettiğinden ve diğer çakraların sağlığında çok önemli bir rol oynadığından, enerji bedenlerimizin genel olarak sağlıklı çalışması için açık ve dengeli olması zorunludur. Tıkalı veya yetersiz çalışan bir taç çakrası durumunda, kendimizi kayıtsız, yalnız, pasif, enerjik olarak uyuşmuş ve fiziksel olarak yorgun hissetmemiz muhtemeldir. Başkalarından kopmuş olabiliriz (duygusal veya başka türlü) veya yön eksikliğimiz olabilir, bu da hedeflerimizi belirleyemememize veya tezahür ettiremememize neden olabilir. Bir amaç ya da bağlantı olmaksızın yaşamda amaçsızca sürüklenme hissi olabilir.

Çoğu zaman, aşırı aktif bir taç çakrası, asla tatmin edilemeyecek maddi eşya arzusu ile sonuçlanır. Bu açgözlülük ve yüzeysellik, yaşamla ilgili küstahlık olarak da tezahür edebilir, bu da başkalarına da yayılır ve insanlıktan daha fazla kopmaya neden olur. Aramızdaki ilahi bağı görmek yerine, sadece bizi diğerlerinden ayıranın ne olduğunu görürüz. İlahi olandan ruhsal bir kopukluk var olan her şeyden – hem diğer varlıklardan hem de evrenden kopmaktır.

Bununla birlikte, çok fazla iyi şey diye bir şey vardır ve aşırı aktif bir taç çakrası birçok yönden zararlı olabilir. Maneviyatımızda takıntılı olmamıza neden olabilir. Sigara gibi koltuk değneği olarak kullanıldığında sağlıksız olan günümüzün üstesinden gelmek için manevi bir düzeltmeye ihtiyacımız olabilir. (Bağımlılıklar bağımlılıktır!) Kök çakramızın çok önemli çapasını unutarak, dünyevi yaşamımız pahasına ilahi bağlantımızı sürdürürken çok temelsiz hale gelebiliriz. Kendimizi sürekli olarak kutsaldan gelen işaretler arayışında bulabiliriz ve gördüğümüz veya deneyimlediğimiz her şeye inanır veya aşırı analiz edebiliriz.

İlahi bilgimi ve bağlantımı temelsiz, takıntılı, pratiklikler ve fiziksel yaşamım pahasına sınırda sürdürdüğümde, bu ilk elden ruhsal uyanışımın birkaç yılını deneyimledim. Aşırı aktif bir taç çakrası deneyimlemenin çoğu insanın ruhsal uyanışlarının bir noktasında başına geldiğine inanıyorum; ancak bunun farkında olmak ve Dünya’daki yaşam pahasına kozmosa doğru süzülmemek önemlidir.

Yedinci enerji merkezi, epifiz bezlerini ve nörolojik sistemimizin yanı sıra gözlerimizi, kulaklarımızı ve burnumuzu yönetir. Tıkalı bir kaş çakrasına bağlı yaygın fiziksel rahatsızlıklar şunları içerir:

  • Migren
  • Hipofiz bezi sorunları
  • Tiroid sorunları
  • Hormonal dengesizlikler
  • Kronik yorgunluk
  • Saç kaybı
  • Bilişsel sorunlar
  • Nörolojik bozukluklar
  • Nöralji
  • Anksiyeteden depresyona kadar psikolojik sorunlar
Taç çakra

TAÇ ÇAKRA AÇILDIĞINDA

Tüm çakralarda olduğu gibi, bu enerji merkezi açılırken hem fiziksel hem de zihinsel olarak bazı rahatsız edici semptomlar vardır. Taç çakrası ile başınızın tepesinde bazı yoğun hisler hissedebilirsiniz, tipik olarak bir karıncalanma, kafatasının, başın, vücudunun ve sinirlerin zonklamasına neden olabilecek daha güçlü bir titreşime yol açabilir. Bazı durumlarda, bu enerji merkezi açılırken yoğun bir baskı hissedebilirsiniz, bu da baş ağrısı, baş dönmesi, yönelim bozukluğu, kulaklarda veya kafada çınlama veya sanki zıplıyormuşsunuz gibi hafif bir elektrik enerjisi hissiyle sonuçlanır!

Taç çakranın hizalanması sırasında, hem kendinizle hem de ruhsal alemle artan bir sezgi ve bağlantı duygusu deneyimleme olasılığınız vardır. Tanrısal olanı ister Tanrı, melekler, evren veya ruh hayvanları olarak düşünün – onu nasıl tanımlarsanız tanımlayın – bu güçlü bağı hissetmeniz muhtemeldir. Bu bağlantıyı deneyimledikçe, bir duygu dalgası yaşayabilir ve başkalarına daha bağlı hissedebilir ve aynı anda onlardan koptuğunuzu fark edebilirsiniz (özellikle yetersiz bir taç çakrası durumunda). Daha hoş belirtiler, tüm varoluşla birliği ve Dünya’da deneyimlediğimizden daha fazlası olduğunu bilmekten kaynaklanan mutluluk ve huzuru içerir. Güzelliği her şeyde görürsünüz ve sonuç olarak kendi güzelliğinizi takdir edersiniz, sadece fiziksel benliğinizde değil, ruhsal benliğinizde de. Bir bonus, iç güzelliğinizin artık dışarıdan yayılmasıdır.

Bu deneyim sırasında, bazı eski aşırı aktif veya yetersiz aktif semptomların geçici olarak tekrar başlarını kaldırdıklarını hissetmek de normaldir, ancak bu genellikle hizalanma sürecinin geçici bir parçasıdır. Taç çakranızın açılmasının bir sonucu olarak, bedeninizde hem fiziksel hem de ruhsal olarak akan bir enerji seli hissettiğinizi ve diğer çakraların daha da uyanabileceğini veya doğal bir dengeleme sürecinden geçebileceğini fark edebilirsiniz.

TANRIÇA GURU

Guru, öğrencilere ruhsal olarak aydınlanmış bir şekilde nasıl yaşayacaklarını gösteren ruhani öğretmendir. Elbette, dinler ve ruhani çevrelerde birçok farklı öğretmen vardır, ancak Guru’yu ayıran şey, öğrencilerinin içinde ilahi bilgelik, kendini gerçekleştirme arzusu ve bir bütünlük duygusu verebilmesidir. Bu Guru, Sizin Guru’nuz olmak istemiyor; senin kendi Guru’n olmanı istiyor. Guru, öğrencilerinin hem ilahi bağlantılarıyla kendilerinin en iyi versiyonu olduklarını hem de maddi ve dünyevi yaşamın ötesinde, dünyasal fiziksel düzlemin üzerine yükseldiğini görmek istiyor.

Guru bazı yönlerden, kaş çakrasının tanrıça arketipi olan Bilge Kadına (bu sayfa) benzeyebilir, ancak Bilge Kadın gerçekten bilge iken, Guru ilahi olarak bilgedir. Guru her şeyi görür ve her olay arasındaki ilahi bağlantıyı ve kötü görünenlerin bile amacını bilir.

Tıpkı taç çakra çakra merdiveninin tepesinde olduğu gibi, Guru da çakra sisteminin baş arketipidir ve onu her birimiz için bir rol model yapar. Ancak bu, saf Guru’yu kibirli veya hiyerarşik yapmaz. Aslında, gerçekten güçlü bir Guru bilir ki herkes ve her şey birbirine bağlı olduğu için herkes aynı zamanda bir öğretmen ve dersler iyi ve kötü tüm yaşam deneyimlerinden gelir.

Guru, her birimizde, yüksek benliğimizde ikamet eden ruhsal öğretmeni temsil eder. Bir Guru olmak için yeterince aydınlanmış olduğumuzu düşünmeyebiliriz ve belki de asla ruhani öğretmenler olmayacağız, ancak bu Guru’nun özelliklerini benimseyemeyeceğimiz ve onları gelişim için bir rol model olarak kullanamayacağımız anlamına gelmez. Çakra çalışmamızdaki nihai hedefimiz, Guru’ya çok benzer şekilde bu aydınlanma seviyesine ulaşmak ve bizim bu dünyadan ve bu bedenden daha fazlası olduğumuzu, bizim ve varlığımız için çok daha fazlası olduğunu, her şeyin birbirine bağlı olduğunu fark etmektir ve nihayetinde biz biriz. İşte o zaman her şeyde güzellik olduğunu görürüz.

Tuhaf hislerine rağmen taç çakranın açılması, en sevdiğim deneyimlerden biriydi ve artık belirli bir Guruya veya ruhani öğretmene ihtiyacım olmadığını anladığım için benim için bir dönüm noktasıydı. Bunun yerine, tüm hayatın öğretmenim olacağını biliyordum. O zamanlar anlayamadım ama ruhani bir öğretmen oldum. Ancak gerçek şu ki, öğretmen olduğum kadar ben de hayatın ebedi bir öğrencisiyim.

Taç çakra

TAÇ ÇAKRA TAŞLARI

Taç çakrası için en sevdiğim taşlardan bazıları burada tavsiye edilir. Çoğunluk renksiz ve ben bunu hem sakinleştirici hem de bu enerji merkezinin saf ilahi enerjisinin bir hatırlatıcısı buluyorum.

SELENİT

Berrak, renksiz bir taş olan selenit, son derece titreşimlidir, olumsuz duyguları damıtır ve zihne netlik kazandırır. Bu ruhani taş, bizi yüksek bilincimize ve ilahi olanın alemine bağlar, bu yüzden taç çakrayı açmak için kullanmak harikadır. Selenite asaları çok arındırıcı bir enerji taşır ve hem insanların hem de eşyaların aurasını temizleyebilir. Ritüel ve meditasyon için kutsal alanımda sakladığım kristalleri ve diğer eşyaları temizlemek için benimkini kullanıyorum.

KUVARSI TEMİZLE

Olması gereken taşlardan biri şeffaf kuvars. Bu ortak ama olağanüstü taş, güçlü temizleme ve enerji verme özelliklerine sahiptir. Meditasyon, ritüeller için hem cilalı şeffaf kuvars taşları hem de asaları kullanmayı seviyorum.

iyileştirme. Taç Çakra Aktivasyonu sırasında (bu sayfa) kişinin başının üstüne orta büyüklükte cilalı, şeffaf bir kuvars taşı yerleştirilmesi (bu sayfa) bu güçlü enerji merkezinin açılmasına ve ilahi bir bağlantıyı kolaylaştırmasına yardımcı olacaktır.

ELMAS

Elmaslar sadece bir kızın en iyi arkadaşı değil, aynı zamanda iyileştirme araç setimiz için güçlü bir taştır. Çoğunlukla Yenilmezlik Taşı olarak anılan elmas, sert doğası sayesinde arındırıcı, koruyucu, cesur ve bol enerjilere sahiptir. Taç çakra meditasyonlarınız ve ritüelleriniz sırasında bir parça elmas takı kullanabilir ve ardından ilahi bağlantınızı canlandırmaya devam etmek amacıyla takabilirsiniz.

AMETİST

Ametist, meditasyon ve ritüeller için ve tüm çakraları dengelemek için harika bir taştır. Taç çakrayla ilgili olarak, yedinci çakraya ulaşmak için mümkün olduğunca indigo olan bir ametist kristali denemek ve elde etmek en iyisidir. Ametisti ritüel veya meditasyonda kullanarak zihninize huzur getirebilir ve onu temizleyebilirsiniz, böylece tamamen açık ve dengeli bir taç çakrası ile gelen saf bilinci, bilgeliği ve mutluluğu deneyimleyebilirsiniz. Sunağımda büyük bir parça ham ametist var ve meditasyon, ritüel ve şifa seanslarında bazı küçük yuvarlanmış ametist taşları kullanıyorum.

Sahasrara Çakra Esans Yağları

Burada önerilen tüm uçucu yağların sakinleştirici ve rahatlatıcı özellikleri vardır ve bazılarının mistik bir çağrışımı da vardır.

LAVANTA

Ametistin yedi çakranın tümü için şifa taşı görevi görmesi gibi, lavanta yağı da tüm çakralara enerjik yardımı açısından evrenseldir. Taç çakraya gelince, lavanta sakinlik ve gönül rahatlığı getirir, bu da açık fikirliliği kolaylaştırır ve yedinci enerji merkezinin açık ve dengeli akışını korur. Bu yağı ritüeller ve meditasyon için yaymak veya geceleri yastığınıza birkaç damla damlatmak, huzur ve ilahi bir bağlantı sağlar.

BUHUR

Genellikle kutsal yağ olarak anılan buhur, huzuru teşvik ettiği ve ruhsal bir bağlantıyı etkinleştirdiği için uçucu yağ alet çantanızda bulunması gereken bir diğer şeydir. Bu yağı meditasyon ve ritüeller için dağıtabilir veya neredeyse anında enerjik bir değişim yaratmak için birkaç doğrudan nefes alabilirsiniz. Bu eski yağ, epifiz ve hipofiz bezlerini uyaran belirli özelliklere sahiptir, bu nedenle hem duygusal hem de fiziksel faydaları vardır. Buhur yağını tek başına yaymayı ve özel bir karışım oluşturmak için diğer yağlarla birleştirmeyi seviyorum.

SPIKENARD

Daha az bilinen ancak güçlü bir uçucu yağ olan spikenard, topraklama yapan ve aşırı aktif bir taç çakrayı dengeleyebilen zengin, topraksı bir aromaya sahiptir. Bu yağ aynı zamanda beyne yardımcı olan ve dengesiz bir yedinci çakranın semptomu olan bazı gerilim baş ağrılarını ve migrenleri hafifleten özelliklere sahiptir. Gergin hissediyorsam veya başım bulanıksa, bu yağı tütsü ile birlikte yaymayı seviyorum.

MÜR

Başka bir mistik esansiyel yağ olan mür, yetersiz veya tıkalı bir taç çakrayı uyarmak için harikadır. Bu yağı kafa derisine masaj yapmak ve taç çakrayı açmaya yardımcı olmak için özel bir karışımın parçası olarak kullanmanızı tavsiye ederim.

Taç çakra

TAÇ ÇAKRA GÖRSELLEŞTİRME

Bu meditasyonu en iyi şekilde kolaylaştırmak için taç çakranın fiziksel ve enerjik alanını temizlemek önemlidir. Alanınızı ve benliğinizi lekelemek için birkaç dakikanızı ayırın. Adaçayı demetinizi alıp nazikçe başınızın tepesine doğru sallayabilirsiniz. Bunu yapmanın bir başka güçlü yolu da İlahi Bağlantı Karışımından (bu sayfa) veya tütsü yağından biraz almak ve orta büyüklükte cilalı bir taç çakra taşı kullanarak başınızın üstüne masaj yapmaktır, örneğin şeffaf kuvars veya selenit. Yaygın lavanta yağı veya taç çakra yağlarından başka. Bu yağlardan birkaç kez derin nefes alın, ardından rahat bir pozisyona yerleşin.

Uzanın ve gözlerinizi kapatın. Nefesinizi güzel bir mor ışık olarak görselleştirirken burun deliklerinizden nefes alıp ağzınızdan nefes vererek birkaç temizleyici nefes alın.

Dikkatinizi başınızın tepesine getirin ve nefesinizi, başınıza giren ve tüm başınızı ve beyninizi sular altında bırakan canlı bir mor ışık olarak görün. Başınızın her yerinde dolaşan mor ışığı görün ve yumuşak, saf enerjisini hissedin.

Başınızın tepesine odaklanın ve taç çakranızı simgeleyen, başınızın üzerinde yarım ay oluşturan mor ışığı görün. Bu yarım ayın nasıl göründüğüne ve nasıl hissettiğine dikkat edin; tam şeklini, boyutlarını ve rengini ve statik mi yoksa dönen mi olduğunu gözlemleyin. Bu yarım ayı gözlemlemeye devam ederek, aklınıza gelen herhangi bir görüntüyü, anıları, duyguları, düşünceleri ve bu güçlü enerji merkezinin durumuna ilişkin aldığınız sezgisel içgörüleri zihinsel olarak not edin.

Taç çakranızın işleyişi hakkında yeterli iç görüye sahip olduğunuzu hissettiğinizde, vücudunuzdaki bu enerji noktasını kabul etmek ve minnettarlık etmek için bir dakikanızı ayırın ve ardından gözlerinizi nazikçe açın.

TAÇ ÇAKRA AKTİVASYONU

Birkaç damla İlahi Bağlantı Karışımı (bu sayfa) veya taç çakra yağı ile kafa derinize masaj yapın. Ardından duş alın ve saçınızı iyice yıkayın, başınızın tepesine nazikçe masaj yapın ve suyu hem fiziksel hem de enerjik bedeninizi arındırırken görselleştirin. Bu aktivasyon en iyi doğal ışık yardımı ile gerçekleştirilir. Dışarıda olabilirsiniz, elemanlar izin verirse, ancak içeride olmayı tercih ederseniz, aktivasyonu bir pencere yakınında veya doğal ışık alan bir odada gerçekleştirin. Taç çakra taşlarınızı elinizde bulundurun. Selenit veya kuvars değnekleriniz varsa, enerjik bir şekilde temizlemeye yardımcı olmak için başınızın üzerinde sallayın.

  1. Pürüzsüz, cilalanmış taç çakra taşlarınızdan birini alın ve kristal bir başlık takıyormuş gibi başınızın tepesine yerleştirin. Odaklanmak başınızın taçını, bir kez daha mor yarım ayı gözünüzde canlandırın ve şifalı mor ışığın tüm başınıza ve beyninize nüfuz ettiğini görün. Bu ışığın iyileştirici ve sakinleştirici niteliklerini hissedin ve daha bilinçli nefes almaya başlayın.
  2. Nefes alırken, netlik, genişletilmiş bilinç ve ilahi bağlantı çağırın. Nefes verirken, size hizmet etmeyen veya modası geçmiş, uyumsuz veya sevgisiz olan düşünceleri serbest bırakın.
  3. Dikkatinizi başınızı taçlandıran mor yarım aya getirin ve tepesinde ışığın içeri akmasına izin veren bir açıklık görün. Bu ışığı arındırıcı altın bir ışık olarak görün. Nefesinizle, bu ışığı yarım ayın açıklığından içinize çekin ve neredeyse bir meşale gibi başınızın içine parladığını görün. Bu ışığa, hem yüksek benliğinize hem de ilahi aleme bağlanmanıza izin veren ilahi bağlantınız olarak hoş geldiniz.
  4. Zihninizde bir huzur ve genişleme duygusu hissedin ve her şeyin ve herkesin bağlantılı olduğunun farkına varın. Öyle görünmese bile hayatınızda ilahi bir düzen vardır. Tüm varoluştaki bağlantıyı ve güzelliği fark ederken, bedeninize bir minnettarlık duygusu salıyor.
  5. Bir kez daha başınızın tepesine odaklanarak, mor yarım ayın güzel bir menekşe nilüferine dönüştüğünü, sayabileceğinizden daha fazla yaprakla açılmaya başladığını ve yukarıdan yayılmaya devam eden altın ışığa doğru açıldığını görün.
  6. Bu nilüfer çiçek açmaya devam ederken, ilahi bir şekilde bağlı, rehberlik ve korunduğunuzu fark ettiğinizde, baştan ayağa tüm vücudunuzda bir sakinlik hissi yaşayın. Bitirdiğinizde gözlerinizi nazikçe açın.

TAÇ ÇAKRA YANSIMASI

Kutsal alanınıza veya seçtiğiniz başka bir yere yerleşerek, biraz palo santo veya dağınık palo santo yağı yakın. Bir selenit veya kuvars çubuğunuz varsa, başınızın etrafında sallayın. İlahi Bağlantı Karışımınızdan (bu sayfa) veya lavanta yağından birkaç damla alın ve ellerinize sürün; karışımı solumak için ellerinizi kapatın. Yazı masanıza veya oturduğunuz yere bir ametist kristali yerleştirin. Cilalı taşlarınızdan birini alın ve birkaç dakika elinizde tutun ve netleştirici özelliklerine bağlanın.

Taç Çakra Görselleştirme ve Aktivasyonunuz hakkında günlük. Taç çakranız hakkında şimdiye kadar öğrendiklerinizi ve bu güçlü enerji merkezini hizaya ve optimum akışa nasıl getirebileceğinize dair sahip olabileceğiniz her türlü kavrayışa dikkat edin. Bu soruları düşünceniz için bir rehber olarak kullanın:

• Yaşam deneyimlerinize manevi bir bakış açısıyla bakıyor musunuz?

• Ruhsal gerçek (ler) iniz nedir ve bunu yaşamınızda onurlandırıyor musunuz?

• Dini ve / veya ruhani ritüellere katılıyor musunuz ve bunları niyetle mi yapıyorsunuz?

• Ritüelleri gerçekleştirirken kendinize ve daha yüksek bir kaynağa bağlı hissediyor musunuz?

• Doğanın güzelliğini takdir ediyor musunuz?

• İster kendinizde, ister başkalarında veya doğada olsun, güzelliği takdir etmenin hayatı daha keyifli hale getirdiğini görebiliyor musunuz?

• Mutluluğu deneyimlemenin doğuştan hakkınız olduğuna inanıyor musunuz?

• Derin mutluluğu yaşamak için tüm sorunlarınızı çözmeniz veya belirli şeyleri başarmanız gerektiğini düşünüyor musunuz?

• Sükunet ve sessizlikte rahat mısınız?

• Kendinize ve tüm canlı varlıklara, insanlara, hayvanlara veya bitkilere bağlı hissediyor musunuz?

Sahasrara Çakra Onayları

Taç çakra doğrulamaları, bu enerji merkezini açma ve hizalama sürecinde olduğunuzda size destek sağlar. Bunları günde birkaç kez tekrarlayarak, yedinci çakranın açılmasını ve dengeli akışını kolaylaştıracak zihinsel, duygusal ve enerjik bir geçiş yaratabilirsiniz. Guru’nun daha fazla özelliğini ve dengeli bir taç çakranın olumlu niteliklerini bedenlemeniz gerektiğinde bunları da tekrarlayabilirsiniz. Bu mantralar en iyi gözleriniz kapalıyken sessizce tekrarlanır.

Başlamak için, taç çakranızın uçucu yağlarından birini veya birkaçını dağıtın ve aromayı derinlemesine içinize çekin. İlahi Bağlantı Karışımınızdan (bu sayfa) bir kısmını veya başka bir taç çakra yağını başınızın üstüne, şakaklarınıza ve boynunuzun arkasına sürün. Dikkatinizi başınızın tepesine odaklayarak, mor yarım ayı bir kez daha hayal edin. Onaylarınızı tekrar etmeye başlayın ve bunu yaparken, yarım ayınızın etrafında dönen mor bir ışık hayal edin. Bu ışığın size sakinlik ve her şeyin yolunda ve olması gerektiği bilgisini aşılamasına izin verin. Onaylarınızı tekrarlarken, mor yarım ayın yavaşça güzel bir nilüfer çiçeğine dönüştüğünü görün ve çiçek açıldığında, bedeninizde bir huzur, bağlantı ve mutlak mutluluk hissi hissedin.

• Ben evrenle birim.

• Ben İlahi olanla birim.

• İlahi bağlantımı onurlandırır ve beslerim.

• Kusursuzluktaki mükemmelliği kucaklıyorum.

• Ortaya çıkan her şeyin en yüksek hayrım olduğuna inanıyorum.

• Kendimle, başkalarıyla ve tüm yaşamla barış içindeyim.

• Düzenli olarak, sadece günlük hayatımı yaşamaktan mutluluk yaşıyorum.

Diğer Çakralar

Üçüncü Göz Çakrası | Ajna Çakra

Boğaz Çakrası | Vishuddha Çakra

Sakral Çakra|Swadhistana Çakra

Kalp Çakrası | Anahata Çakra

Solar Pleksus Çakra|Manipura Çakra

Kök Çakra|Muladhara Çakra