Etiket: Sahasrara Çakra

Ardha Purvottanasana | Ters Masa Duruşu

Çakra Sistemi | Çakra Açma

Simhasana | Aslan Duruşu

Savasana | Ceset Pozu

Halasana | Saban Pozu

Padangusthasana | Öne Katlanma Pozu

Setu Bandha Sarvangasana | Köprü Pozu

Sarvangasana | Omuz Duruşu Pozu

Matsyasana | Balık Pozu

Utthita Balasana | Genişletilmiş Çocuk Pozu