sırt kası arşivleri | Yoga Hareketleri

Etiket: sırt kası

Utthita Balasana | Genişletilmiş Çocuk Pozu

Kapotasana | Güvercin Pozu

Parighasana | Kapı Pozu

Ardha Matsyendrasana | Yarım Balık Kralı Pozu

Baddha Padmasana | Kilitli Lotus Pozu

Chakrasana | Tekerlek Pozu

Malasana | Çelenk Pozu

Anjaneyasana | Hilal Hamlesi Pozu

Ardha Bhekasana | Yarım Kurbağa Pozu

Dandasana | Baston Duruşu