Etiket: yoga yeni başlayanlar

Yoga Isınma Hareketleri | Yoga Başlangıç

Evde Yoga | 8 Yeni Başlayan Yoga Hareketi

Viparita Virabhadrasana | Ters Savaşçı Pozu

Parivrtta Sukhasana | Kolay Dönme Pozu

Salabhasana | Çekirge Pozu

Parighasana | Kapı Pozu

Virabhadrasana II | Savaşçı 2 Pozu

Viparita Karani | Bacaklar Duvara Pozu

Anuvittasana | Ayakta Geriye Eğilme Pozu

Anahatasana | Genişletilmiş Köpek Yavrusu Pozu