Etiket: yoga hareketleri başlangıç

Utthita Tadasana | Beş Köşeli Yıldız Pozu

Utthita Balasana | Genişletilmiş Çocuk Pozu

Paschimottanasana | Oturarak Öne Eğilme Pozu

Yoga Duruşları ve Anlamları | 140 Yoga Hareketi

Yoga Hareketleri | Yeni Başlayanlar | 80 Yoga Hareketi

Ananda Balasana | Mutlu Bebek Pozu

Garudasana | Kartal Pozu