sinir arşivleri | Yoga Hareketleri

Etiket: sinir

Savasana | Ceset Pozu

Parivritta Parsvakonasana | Çevrilmiş Uzatılmış Yan Açı

Parivrtta Sukhasana | Kolay Dönme Pozu

Sirsasana | Kafa Üstü Pozu

Ustrasana | Deve Pozu

Eka Pada Rajakapotasana | Tek Ayaklı Kral Güvercin Pozu

Eka Pada Bakasana | Tek Ayaklı Vinç

Uddiyana Bandha | Yukarı Karın Kilidi Pozu

Urdhva Hastasana | Palmiye Ağacı Pozu

Garbhasana | Embriyo Pozu