Etiket: orta seviye

Siddhasana | Başarılı Poz

Simhasana | Aslan Duruşu

Halasana | Saban Pozu

Kurmasana | Kaplumbağa Pozu

Padangusthasana | Öne Katlanma Pozu

Camatkarasana | Vahşi Şey Duruşu

Purvottanasana | Yukarı Tahta Pozu

Parivritta Parsvakonasana | Çevrilmiş Uzatılmış Yan Açı

Kumbhakasana | Plank Pozu

Vasisthasana | Yan Tahta Pozu