enerji arşivleri | Yoga Hareketleri

enerji arşivleri | Yoga Hareketleri

Supta Virasana | Uzanan Kahraman Pozu

Padahastasana | Eller Ayağa Pozu

Camatkarasana | Vahşi Şey Duruşu

Viparita Virabhadrasana | Ters Savaşçı Pozu

Parivritta Parsvakonasana | Çevrilmiş Uzatılmış Yan Açı

Parivrtta Sukhasana | Kolay Dönme Pozu

Parivrtta Janu Sirsasana | Omurgayı Çevirerek Başı Dize Değdirme

Trikonasana | Üçgen Pozu

Virabhadrasana III | Savaşçı 3 Pozu

Virabhadrasana II | Savaşçı 2 Pozu