stres arşivleri | Yoga Hareketleri

Etiket: stres

Bharadvajasana | Bharadvaja’nın Bükümü

Uttana Shishosana | Yarım Köpek Pozu

Halasana | Saban Pozu

Padangusthasana | Öne Katlanma Pozu

Parivrtta Sukhasana | Kolay Dönme Pozu

Kumbhakasana | Plank Pozu

Marjaryasana | Kedi Pozu

Sirsasana | Kafa Üstü Pozu

Parivrtta Trikonasana | Üçgen Dönme Pozu

Gomukhasana – İnek Başı Pozu