Etiket: Anahata Çakra

Çakra Sistemi | Çakra Açma

Savasana | Ceset Pozu

Purvottanasana | Yukarı Tahta Pozu

Kapotasana | Güvercin Pozu

Ustrasana | Deve Pozu

Parivrtta Trikonasana | Üçgen Dönme Pozu

Trikonasana | Üçgen Pozu

Eka Pada Adho Mukha Svanasana

Ardha Kapotasana | Yarım Güvercin Pozu

Baddha Utthita Parsvakonasana | Bağlanmış Yan Açı Pozu