Etiket: omurilik

Kurmasana | Kaplumbağa Pozu

Padahastasana | Eller Ayağa Pozu

Parivritta Parsvakonasana | Çevrilmiş Uzatılmış Yan Açı

Parivrtta Parsvakonasana | Dönen Yan Açı Pozu

Urdhva Mukha Svanasana |Yukarı Bakan Köpek Pozu

Urdhva Hastasana | Palmiye Ağacı Pozu