Yukarı Bakan Köpek Pozu

Yoga Hareketleri

Urdhva Mukha Svanasana |Yukarı Bakan Köpek Pozu

Urdhva Mukha Svanasana Genel Bilgiler Urdhva mukha svanasana göğsünüzü, ciğerlerinizi, karnınızı ve omuzlarınızı esnetirken aynı anda kollarınızda, bileklerinizde ve omurganızda…

Devamını Oku »
Başa dön tuşu