Utthan Pristhasana

Yoga Hareketleri

Utthan Pristhasana | Kertenkele Pozu

Utthan Pristhasana Hakkında Genel Bilgiler Utthan pristhasana , gelişmiş kalça açma duruşları için bir hazırlık pozudur. Terimi Sanskritçe, türetilmiştir ,…

Devamını Oku »
Başa dön tuşu