The Four Limbed Staff Pose

Yeni Başlayan

Chaturanga Dandasana | Düşük Plank Pozu

Düşük Plank Pozu Genel Bilgiler Chaturanga Dandasana veya Sanskritçe’deki chaturanga dandasana , en çok Vinyasa yogada tahta ve yukarı bakan…

Devamını Oku »
Başa dön tuşu