Etiket: ileri

Parivrtta Janu Sirsasana | Omurgayı Çevirerek Başı Dize Değdirme

Kakasana | Karga Pozu

Kapotasana | Güvercin Pozu

Sirsasana | Kafa Üstü Pozu

Mayurasana | Tavuskuşu Pozu

Eka Pada Urdhva Dhanurasana

Dwi Pada Viparita Dandasana

Eka Pada Galavasana | Uçan Karga Pozu

Baddha Padmasana | Kilitli Lotus Pozu

Bakasana | Karga Pozu