Tek Ayaklı Tekerlek Duruşu

İleri Seviye

Eka Pada Urdhva Dhanurasana

Tek Ayaklı Tekerler Pozu Genel Bilgiler Eka pada urdhva dhanurasana bir zorlu varyasyonu olan Dhanurasana ve chakrasana .. adı Sanskritçe,…

Devamını Oku »
Başa dön tuşu