Sun Salutation A

Surya namaskar, birçok kişi için yoganın başında vücutta ısı ve esneklik oluşturmak için kullanılan geleneksel duruş dizileridir. Güne ve antrenmanınıza başlamanın harika bir yoludur. Hareketler sizi harekete geçirecektir. Tüm karışıklıkları…