Sarpasana Hakkında Genel Bilgiler Sarpasana, bhujangasana’ya (kobra pozu) benzer bir ara eğilimli sırt bükülmesidir. Sarpa, eski Sanskritçe’de “yılan” anlamına gelir ve asana “poz” veya “poz ” anlamına gelir.”İngilizce’de, bu asana yılan pozu olarak bilinir. Sanskritçe yılan pozu veya savasana, hafif ama güçlendirici bir sırt bükülmesidir....