Huzursuzluk | Kolay Yoga Hareketleri
Huzursuzluk ve gerginlik , gün boyu bedenimizde ve zihnimizde birikmeyi sever. Hayatın doğal bir parçası. Yüzyıllar önce, insanların stresli yaşam koşulları vardı. Günü hayatınız için avcılardan koşarak ve günlük hayatta…