Vücudunuzdaki gerginliği nasıl azaltırsınız Vajinismus nedir. Vücudunuzdaki gerginliği azaltma. Vajinismus tepkisini durdurmanın en önemli bileşenlerinden biridir. Bu nedenle, sizin için en iyi rahatlama teşvik edici egzersizleri seçtim ve bunları mantıklı bir sıraya koydum. Bu egzersizler, bedeninizin ve zihninizin nasıl gevşeyeceğini ve dokunmanın tadını çıkarmayı öğrenmesi...