Nefes Hayattır | Nefesin Fiziksel ve Temel Çalışmaları Nefes yoga. Bilinç anne rahmine girdikten sonra, yaşam için en büyük destek ve koşul nefestir. Bu durumda nefesten bahsettiğimizde, sadece oksijen ve karbondioksitin normal solunması ve solunmasından bahsetmiyoruz. Yaşamın temel unsurlarından biri olan hava elementinden de söz...