7 Çakra arşivleri - Yoga Hareketleri

Giriş: Çakra Nedir? Çakraların Tanımı ve Önemi Çakra Nedir, Sanskritçe “tekerlek” anlamına gelir ve vücutta bulunan enerji merkezlerini tanımlamaktadır. Çakralar, bedendeki enerjiyi dengeleyen, fiziksel, zihinsel ve ruhsal sağlık üzerinde etkili ...