Sinir, stres, kaygı üzüntüler ve bunun getirdiği yemek yeme isteği sonra gelsin kilolar. Daha fazla kilo almak yerine kilo vermeye ne dersiniz? Herkesten duyduğum şu yoga kilo verdirir mi? Elbette verdirir. Bu kilo verdiren yoga hareketleri size sadece kilo vermeniz de değil, daha sağlıklı bir yaşama...