Meditasyon Nedir – Yoga Hareketleri

Meditasyon | Meditasyon Çeşitleri

Ocak 23, 2021 0 Yorumlar

Meditasyon Nedir Meditasyon Bu bölümü atlamadan önce, çünkü meditasyon fikri size çok uzak geliyor, size küçük bir sır vereyim. Eğer pozlar yapıyorsanız veya ujjayi nefesi üzerinde çalışıyorsanız, meditasyon yapmışsınızdır. Yoga sekiz farklı ilkeye ayrıldı. Bu alanlardan biri meditasyon veya dhyana idi. ...

daha fazla oku

Meditasyon Nedir

Meditasyon Nedir | Meditasyona Giriş

Ocak 21, 2021 0 Yorumlar

Temel Oturmalı Bir Meditasyona Başlamak Üzerine Düşünceler Meditasyon nedir pratiğine başlamanın en iyi yanlarından biri, hazırlanacak gerçekten bir şey olmadığıdır. Sonuçta, bu hemen hemen her yere sizinle gelebilir ve hemen hemen herhangi bir zamanda yapılabilecek bir uygulamadır. Ancak rahat bir ...

daha fazla oku

Meditasyon Nedir

Yoga ve Meditasyon | Meditasyon Nedir

Ocak 7, 2021 0 Yorumlar

Yeni Başlayanlar için Yoga ve Meditasyon Yoga ve meditason Raja Yoga olarak bilinir. Meditasyon yogası esasen derin durgunluğu, neşeyi ve nihayetinde, derin durgunluğu ifade eder. Neşeyi deneyimlemek için birçok dalgalanmayı susturmayı veya ustalaşmayı öğrenerek zihnin geliştirilmesiyle ilgilidir. Aydınlanma. Bununla birlikte, ...

daha fazla oku