Yoga Pozları | Yeni Başlayan Yoga Pozları Videolu
Temel Yoga Pozları Yoga pozları Zihin ve beden mutluluğu için ihtiyacınız olan şey harekettir. Yoga matınızı açma ve başlama zamanı! Temel pozları çeşitli kategorilere ayırdım: Yoga pozları isimleri ile birlikte Ayakta durma pozları, oturarak pozlar, ters çevirmeler, kol dengeleri, arkaya eğilmeler, merkez ve restoratif pozlar....
Kolay Yoga Hareketleri
Kolay yoga hareketleri Her yaştan ve her kesimden milyonlarca insan yogayı hayatlarına dahil ediyor. Bu eski Doğu bilimi, bir zamanlar insanların vizyonlarını uyandırdı. Şimdi akla ünlüleri, sporcuları ve sizin ve benim gibi sıradan insanları getiriyor. Yoganın artan popülaritesi şaşırtıcı değil. Yoga sizi iyi hissettirir. Sizi...