Yoga Matı Nedir | Mat Almadan Önce Bilmeniz Gerekenler Yoga matı çoğu tüm yoga dersinde bulunur. Bazı yogiler yoga matı yerine kaymayan bir battaniye tercih ediyor. Plajda kumların üzerinde, balkonunda manzara karşısında zemin tercih edenler çok daha fazla. Yoga okullarında genellikle mat kiralayabilirsiniz. Ancak kendi...