Vyaghrasana yoga pozu

Yeni Başlayan

Vyaghrasana | Kaplan Duruşu

Vyaghrasana Kaplan Duruşu Hakkında Genel Bilgiler Vyaghrasana , omurga sinirlerini uyaran basit ve etkili bir pozdur . Adı Sanskritçe türetilmiştir…

Devamını Oku »
Başa dön tuşu