Utthita Parsvakonasana

Orta Seviye

Utthita Parsvakonasana | Genişletilmiş Yan Açı Pozu

Utthita Parsvakonasana, güç oluşturmaya ve bacaklarınızı esnetmeye odaklanır, ancak aynı zamanda sırtınıza terapötik faydalar sağlayabilir. Kadınlar için bu poz adet…

Devamını Oku »
Başa dön tuşu