Tek Ayaklı Köprü Duruşu

Yoga Hareketleri

Eka Pada Setu Bandha Sarvangasana

Tek Ayaklı Köprü Pozu Genel Bilgiler Eka pada setu bandha sarvangasana , setu bandhasana ve sarvangasana’nın bir kombinasyonu olan orta…

Devamını Oku »
Başa dön tuşu