Sabah yoga hareketleri – Yoga Hareketleri

Sabah yoga hareketleri dizisi omurganızı ve bacaklarınızı gerçekten gerecek, vücudunuzu uyandıracak ve yeni uyandığınız şahane gün için sizi canlılıkla dolduracaktır. Farkındalıkla yavaşça pratik yaptığınızdan emin olun ve her pozda gevşerken ...