Half Splits Pose

Yoga Hareketleri

Ardha Hanumanasana | Koşucu Pozu

Ardha Hanumanasana daha gelişmiş tam bölünmüş poz için yogi hazırlayan bir bacak açma yarım bölünmüş germek Hanumanasana . Adı Sanskritçe,…

Devamını Oku »
Başa dön tuşu