güneşe selam

Yoga Hareketleri

Surya Namaskar | Güneşe Selam

Surya namaskar, birçok kişi için yoganın başında vücutta ısı ve esneklik oluşturmak için kullanılan geleneksel duruş dizileridir. Güne ve antrenmanınıza…

Devamını Oku »
Başa dön tuşu