yoga aya selam serisi

Yoga Hareketleri

Chandra Namaskar | Aya Selam

Diğer Adları: Moon Salutation, Aya Selam Seviye: Acemi, Yeni Başlayan Kategori: Streç, İleri-Viraj, Geri Viraj, Yan Viraj Pozisyon: Ayakta Elementler: Hava , Ateş , Su , Toprak Çakralar: Kalp Çakra (Anahata Çakra) , Solar…

Devamını Oku »
Başa dön tuşu