Sekiz Açılı Poz Hakkında Genel Bilgiler Astavakrasana, kollarınızda ve bileklerinizde güç oluşturmaya odaklanır. Ayakta öne eğilme, sınır açısı, dört bacaklı personel ve genişletilmiş yan açı pozlarında ustalaştıktan sonra üstlenmek için ...
Etiket: Astavakrasana