2’li Set 80’li Yoga Hareketleri Flower Serisi | 7 Çakra Enerji Kartları 40 Sayfalık Mini El Kitapçığı Serisi | Tütsü ve Doğal Taş Hediyeleri ile

Açıklama

80’li Yoga Hareketleri Flower Serisi
69 Yeni Başlayan. Orta Seviye, İleri Seviye Yoga Hareketleri Kartları
11 Adet Bedensel ve Zihinsel Değişiminizi Sağlayacak Akış Kartları

69 Yeni Başlayan,Orta Seviye, İleri Seviye Yoga Hareketleri Kartları İçeriği
Pozun Sanskrit adı
Türkçe adı
Pozun açıklaması
Tanımı
Nasıl yapılır
Faydaları
Çakra açıklamarı
Telafuzzu
Elementleri
Pozun hangi çakraları açtığı bilgileri yer alır.
11 Adet Akış Kartı İçerisinde
Bedensel ve zihinsel değişiminizi sağlayacak akış kartları
Anksiyete
Baş ağrısı, migren
Depresyon
Doğum öncesi
Fibromiyalji
Göbek yağı eritme
Güç power yoga
Kalça kaslarını kaldırma
Vertigo
Yüksek tansiyon
Surya Namaskar akış kartları yer alır.

7 Çakra Enerji Kartları Mini El Kitapçığı
Sanskrit adı Türkçe adı
Sembol
Renk
Konum
Element
Kontrol ettiği bezler
Kontrol ettiği organlar
Çakrayı besleyen yiyecekler
Fiziksel bozukluk
Zihinsel ve duygusal konular
Enerji bloklarının olası nedenleri
Çakra taşları, yağları ve yoga pozları
İpuçları
Çakra nedir
Çakra iyileştirme
Kundalini enerjinizi aktif etmek
Çakra dengesiz olduğunda
Çakra açıldığında
Çakra görselleştirme
Çakra aktivasyonu
Çakra onaylaması
Yoga Hareketleri Team