2+1 Pendulum Seti Hediyeli 3lü Set

Kıymetli Yoga Hareketleri Ailemiz 2+1 Pendulum Seti Hediyeli 3lü Set İçeriği

120 Kartlık Ayurvedik Beslenme Beden ve Zihin Değişimi

7 Çakra Kartları ve 40 Sayfalık Mini El Kitapçığı ile Çakra Serisi

10 Tablolu 40 Sayfalık Mini El Kitapçığı ile Pendulum Serisi

120 Kartlık Beden ve Zihin Değişimi Ayurvedik Beslenme Serisi

• 33 Kartlık Ayurvedik Beslenme, Kilo Verme Üzerine Tüm Bilgiler

• Ayurvedik Beslenme Nedir & Vata, Pitta, Kapha Nedir, Dosha Nedir.
• Hangi Tip Bedene ve Doshaya Ait Olduğunuzu Gösterecek 25 Soruluk Test.
• Vata, Pitta, Kapha Kilo Verme, Günlük Akış
• Vata, Pitta, Kapha Yiyecek ve İçecek Eksiksiz Alışveriş Listesi
• Vata, Pitta, Kapha Sabah, Öğle, Akşam Yemek Tarifleri
• Vata, Pitta, Kapha Diyet İlkeleri, Saatleri, Sabah, Öğle Akşam Rutinleri, Aromaterapi Yağları
• Ayurveda Tıbbi Bitkiler, Mantra Anlatımı

• 14 Nefes ve Meditasyon Kartları

• 40 Temel Yoga Hareketleri Kartları

Sanskrit Adı, Türkçe Adı Çakraları, Doshaları, Elementleri, Poz Kategorileri, Nasıl Yapılır, Faydaları, Nefes Farkındalığı ile Poza Giriş Anlatımları.

• 33 Bedensel ve Zihinsel Değişiminizi Sağlayacak Akış Kartları

33 Akış Kartları İçerisinde

• Alzheimer
• Bacak İnceltme
• Bel İnceltme
• Çakralar İçin Yin Yoga
• Çiftler İçin
• Depresyon ve Anksiyete
• Diz ve Kalça Artriti
• Doğurganlığı Arttırmak
• Epilepsi Nöbetleri
• Fıtık
• Göbek Eritme
• Kamburluk
• Kilo Verme
• Meme Kanseri
• Menepoz
• Surya Namaskar
• Osteoporoz
• Sarkık Kol
• Selülit Tedavisi
• Servikal Spondizal
• Siyatik
• Skolyoz
• Troid
• Meditasyona Hazırlanma
• Vücut Krampları
• Zihin, Beden, Bilinçsiz
• Obezite
• İdrar Kaçırma
• Ayakta Yoga Hareketleri
• Oturma Yoga Hareketleri
• Sırt Üstü
• Yatan
• Kol ve Bacak Dengeleri

7 Çakra Kartları ve 40 Sayfalık Mini El Kitapçığı ile Çakra Serisi İçeriği

Çakra Kartları Üzerinde Bulunan Bilgiler

• Sanskrit adı Türkçe adı
• Sembol
• Renk
• Konum
• Element
• Kontrol ettiği bezler
• Kontrol ettiği organlar
• Çakrayı besleyen yiyecekler
• Fiziksel bozukluk
• Zihinsel ve duygusal konular
• Enerji bloklarının olası nedenleri
• Çakra taşları, yağları ve yoga pozları
• İpuçları

Mini El Kitapçığı İçerisinde 7 Çakra Enerji

• Çakra nedir
• Çakra iyileştirme
• Kundalini enerjinizi aktif etmek
• Çakra dengesiz olduğunda
• Çakra açıldığında
• Çakra görselleştirme
• Çakra aktivasyonu
• Çakra onaylaması

10 Tablolu 40 Sayfalık Mini El Kitapçığı ile Pendulum Serisi İçeriği