Peynirli Chorizo Fırın: Bol cheddar peyniri, chorizo sosisi, ıspanak ve krema ile hazırlanan bu lezzetli fırın yemeği, hem doyurucu hem de besleyici bir seçenektir. Fırında altın rengine ulaşana kadar pişirilir ve sıcak olarak servis edilir. Kahvaltıdan akşam yemeğine kadar her öğün için ideal bir tarif!
Hafta sonu için özel bir lezzet hazırlamak istediğinizde mükemmel bir seçimdir. Aynı zamanda lezzetli bir öğle yemeği olarak da servis edilebilir.
450 gr chorizo sosisi, kıyılmış
115 gr soğan, doğranmış
140 gr yeşil dolmalık biber, ince dilimlenmiş
340 gr ıspanak, kalın sapları çıkarılmış
12 yk krema
12 büyük boy yumurta
¼ çk sarımsak tozu
¼ çk soğan tozu
¼ çk tuz
¼ çk karabiber
225 gr cheddar peyniri, rendelenmiş
225 gr olgun kiraz domatesi
Besin Değerleri
10 porsiyon
10
- Amount per serving
- Kalori404
- % Günlük Değer *
- Toplam Yağ 32.5g42%
- Net Karbonhidrat 3.7g2%
- Diyet Lifi 0.6g3%
- Protein 22.9g
* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
1
- Fırını 175°C'ye (350°F) ısıtın.
- Büyük bir güveç kabını yağlayın.
- Ispanakları iyice yıkayın ve bir tencereye koyun. Yumuşayana kadar pişirin.
- Ispanakları iyice süzün ve püre haline getirin.
- Büyük bir tavada chorizo sosisini kızartın ve büyük bir kaseye alın.
- Aynı tavada soğan ve yeşil biberi chorizo yağında pişirin ve sosisin üzerine ekleyin.
- Ispanak püresini de ekleyin.
- Başka bir kasede yumurtaları, kremayı ve baharatları birlikte çırparak kalın bir karışım elde edin.
- Bu karışımı sosis ve sebzelerin üzerine dökün, ardından rendelenmiş peyniri ekleyin.
- Hazırladığınız karışımı güveç kabına dökün ve önceden ısıtılmış fırına yerleştirin.
- Yaklaşık 1 saat boyunca, üzeri kızarana kadar pişirin.
- Sıcak servis yapın ve yanına süslemek için kiraz domateslerini ekleyin.
Tüm Ketojenik Kahvaltı Tarifleri
Malzemeler
Hafta sonu için özel bir lezzet hazırlamak istediğinizde mükemmel bir seçimdir. Aynı zamanda lezzetli bir öğle yemeği olarak da servis edilebilir.
450 gr chorizo sosisi, kıyılmış
115 gr soğan, doğranmış
140 gr yeşil dolmalık biber, ince dilimlenmiş
340 gr ıspanak, kalın sapları çıkarılmış
12 yk krema
12 büyük boy yumurta
¼ çk sarımsak tozu
¼ çk soğan tozu
¼ çk tuz
¼ çk karabiber
225 gr cheddar peyniri, rendelenmiş
225 gr olgun kiraz domatesi
Talimatlar
1
- Fırını 175°C'ye (350°F) ısıtın.
- Büyük bir güveç kabını yağlayın.
- Ispanakları iyice yıkayın ve bir tencereye koyun. Yumuşayana kadar pişirin.
- Ispanakları iyice süzün ve püre haline getirin.
- Büyük bir tavada chorizo sosisini kızartın ve büyük bir kaseye alın.
- Aynı tavada soğan ve yeşil biberi chorizo yağında pişirin ve sosisin üzerine ekleyin.
- Ispanak püresini de ekleyin.
- Başka bir kasede yumurtaları, kremayı ve baharatları birlikte çırparak kalın bir karışım elde edin.
- Bu karışımı sosis ve sebzelerin üzerine dökün, ardından rendelenmiş peyniri ekleyin.
- Hazırladığınız karışımı güveç kabına dökün ve önceden ısıtılmış fırına yerleştirin.
- Yaklaşık 1 saat boyunca, üzeri kızarana kadar pişirin.
- Sıcak servis yapın ve yanına süslemek için kiraz domateslerini ekleyin.