Mozzarella Waffle – Yoga Hareketleri

Mozzarella Waffle

Mozzarella Waffle
ZorlukBaşlangıç

Mozzarella Waffle: Karnabahar kırıntısı, mozzarella ve parmesan peynirleriyle hazırlanan bu düşük karbonhidratlı waffle, sarımsak ve soğan tozu gibi baharatlarla lezzetlendirilmiştir. Kabak çekirdeği ve dilimlenmiş bademle zenginleştirilen bu waffle, kahvaltı veya hafif bir öğün için harika bir seçenektir. Waffle makinesinde kolayca pişirilir ve sıcak servis edilir.

 
Verim12 Porsiyon
Hazırlama Süresi10 dakikaPişirme Süresi15 dakikaToplam Süre25 dakika
Malzemeler
 12 bardak karnabahar kırıntısı (mutfak robotunda çekilmiş)
 2 bardak mozzarella peyniri, rendelenmiş
 85 gr parmesan peyniri, ince rendelenmiş
 4 büyük boy taze yumurta
 2 çk sarımsak tozu
 2 çk soğan tozu
 1 çk karabiber
 1 yk doğranmış frenk soğanı
 ½ bardak kabak çekirdeği
 ½ bardak dilimlenmiş badem
Talimatlar
1
  • Waffle makinesini uygun sıcaklığa gelene kadar ısıtın.
  • Tüm malzemeleri büyük bir kasede iyice karıştırın.
  • Sıcak waffle makinesine ¼ su bardağı yumurta karışımı dökün.
  • Yaklaşık 5 dakika pişirin. Eğer yapışıyorsa, biraz daha pişirmeye devam edin.
  • Her bir waffle'ı piştikten sonra sıcak olarak servis edin.

Tarif Notları:

  • Karnabahar Hazırlığı: Karnabahar kırıntılarını ince yapıda olacak şekilde mutfak robotunda çekin.
  • Peynir Seçimi: Mozzarella yerine kaşar peyniri de kullanılabilir.
  • Ek Malzemeler: Kabak çekirdeği ve badem yerine ceviz veya ay çekirdeği kullanabilirsiniz.
  • Pişirme: Waffle makinesinde yapışma olmaması için iyice ısıtıldığından emin olun.
Besin Değerleri

12 porsiyon

Serving size


Amount per serving
Kalori165
% Günlük Değer *
Toplam Yağ 11.6g15%
Net Karbonhidrat 3.4g2%
Diyet Lifi 1.2g5%
Protein 12.0g

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

 

Malzemeler

Malzemeler
 12 bardak karnabahar kırıntısı (mutfak robotunda çekilmiş)
 2 bardak mozzarella peyniri, rendelenmiş
 85 gr parmesan peyniri, ince rendelenmiş
 4 büyük boy taze yumurta
 2 çk sarımsak tozu
 2 çk soğan tozu
 1 çk karabiber
 1 yk doğranmış frenk soğanı
 ½ bardak kabak çekirdeği
 ½ bardak dilimlenmiş badem

Talimatlar

Talimatlar
1
  • Waffle makinesini uygun sıcaklığa gelene kadar ısıtın.
  • Tüm malzemeleri büyük bir kasede iyice karıştırın.
  • Sıcak waffle makinesine ¼ su bardağı yumurta karışımı dökün.
  • Yaklaşık 5 dakika pişirin. Eğer yapışıyorsa, biraz daha pişirmeye devam edin.
  • Her bir waffle'ı piştikten sonra sıcak olarak servis edin.

Notes

Tarif Notları:

  • Karnabahar Hazırlığı: Karnabahar kırıntılarını ince yapıda olacak şekilde mutfak robotunda çekin.
  • Peynir Seçimi: Mozzarella yerine kaşar peyniri de kullanılabilir.
  • Ek Malzemeler: Kabak çekirdeği ve badem yerine ceviz veya ay çekirdeği kullanabilirsiniz.
  • Pişirme: Waffle makinesinde yapışma olmaması için iyice ısıtıldığından emin olun.
Mozzarella Waffle