Yoga Hareketleri İsimleri
Yoga Hareketleri İsimleri Yoga hareketleri isimleri “Yoga” kelimesi “birlik” anlamına gelir. Yoga, beden ve nefesin zihinle yakından bağlantılı olduğu inancına dayanan bir egzersiz şeklidir. Yoga nefesi kontrol ederek ve vücudu…