vücus

Yeni Başlayan

Niravalasana | Sfenks Pozu

Sfenks Pozu Gelen Bakış Niravalasana omuzlarınızı, karnınızı, ciğerlerinizi ve göğsünüzü aynı anda gererken omurganızı güçlendirir. Karın organlarınıza enerji verebilir ve…

Devamını Oku »
Başa dön tuşu