Virasana

Yoga Hareketleri

Virasana | Kahraman Pozu

Virasana Hakkında Genel Bilgiler Virasana nispeten basit bir oturma pozisyonudur, ancak gerçekleştirmek için biraz esneklik gerektirir. Bu asana esneklik oluşturmanın…

Devamını Oku »
Başa dön tuşu