The Mountain

Yoga Hareketleri

Tadasana|Dağ Pozu

Tadasana Dağ Pozu Hakkında Genel Bilgiler Tadasana dağ duruşu harika bir başlangıç ısınmasıdır. Vücudunuzu diğer birçok ayakta duruşa hazırlayabilir. Duruşunuz…

Devamını Oku »
Başa dön tuşu